خانه درباره ما
درباره نورمهرتا

فضایی برای شناخت عمیق‌تر خود و تجربه‌های زندگی

نورمهرتا فضایی حرفه‌ای، امن و بدون قضاوت برای روان‌درمانی، روانکاوی و مشاوره است؛ جایی که می‌توانید با آرامش درباره تجربه‌ها، احساسات و دغدغه‌های خود صحبت کنید.

روان‌شناس نورمهرتا
+۱۲ سال تجربه حرفه‌ای
درباره روان‌شناس

همراه شما در مسیر شناخت، نه قضاوت شما

من معتقدم درمان زمانی می‌تواند مؤثر باشد که فرد احساس کند در فضایی امن، محترمانه و قابل اعتماد قرار گرفته است؛ فضایی که در آن بتواند بدون نگرانی از قضاوت شدن، درباره بخش‌های مختلف زندگی خود صحبت کند.

در جلسات تلاش می‌کنیم تنها به نشانه‌های ظاهری مشکلات نپردازیم، بلکه الگوهای رفتاری، تجربه‌های گذشته، روابط و تعارض‌های درونی را نیز بهتر بشناسیم.

روانکاوی و روان‌درمانی بزرگسالان
مشاوره فردی و روابط عاطفی
درمان اضطراب و تعارض‌های درونی
جلسات حضوری و آنلاین
رزرو جلسه مشاوره
داستان نورمهرتا

نورمهرتا چرا شکل گرفت؟

شروع درمان برای بسیاری از افراد با سؤال و تردید همراه است.

ممکن است فرد مدت‌ها با اضطراب، مشکلات رابطه‌ای، احساس سردرگمی یا الگوهای تکرارشونده زندگی کرده باشد، اما هنوز نداند باید از کجا شروع کند یا چه نوع درمانی برای او مناسب‌تر است.

نورمهرتا با هدف ایجاد مسیری روشن‌تر برای شروع درمان شکل گرفت؛ مسیری که در آن مراجعه‌کننده بتواند در فضایی حرفه‌ای و آرام، تجربه‌های خود را بهتر بشناسد و برای ایجاد تغییر قدم بردارد.

رویکرد درمانی

آنچه در جلسات برای ما اهمیت دارد

رابطه درمانی بر پایه اعتماد، احترام، شنیدن دقیق و توجه به تجربه منحصربه‌فرد هر فرد شکل می‌گیرد.

شنیدن بدون قضاوت

فرصتی برای صحبت درباره احساسات و تجربه‌ها، بدون نگرانی از قضاوت شدن.

شناخت ریشه‌ها

بررسی عمیق‌تر الگوها و تجربه‌هایی که ممکن است پشت مشکلات فعلی قرار گرفته باشند.

توجه به فردیت

هر فرد داستان متفاوتی دارد و مسیر درمان باید متناسب با شرایط او شکل بگیرد.

تغییر پایدار

هدف تنها احساس بهتر در لحظه نیست؛ بلکه ایجاد شناختی عمیق‌تر و تغییراتی ماندگار است.

هر انسان داستانی منحصربه‌فرد دارد؛ درمان از جایی آغاز می‌شود که این داستان با دقت، احترام و بدون قضاوت شنیده شود.

حوزه‌های تخصصی

موضوعاتی که می‌توانیم در جلسات بررسی کنیم

موضوع مراجعه برای هر فرد متفاوت است و گاهی چند مسئله به‌صورت همزمان در زندگی او حضور دارند.

مشاهده همه خدمات
+۱۲ سال تجربه تخصصی
+۱۲۰۰ جلسه درمانی
حضوری جلسات در فضای تخصصی
آنلاین برای ایران و خارج از کشور
اصول حرفه‌ای

اعتماد، بخشی از رابطه درمانی است

شکل‌گیری یک رابطه درمانی سالم نیازمند احساس امنیت، شفافیت و احترام متقابل است.

01

محرمانگی

اطلاعات و گفت‌وگوهای جلسات مطابق اصول حرفه‌ای و اخلاقی محفوظ می‌مانند.

02

احترام

تجربه‌ها، احساسات و انتخاب‌های مراجع بدون برچسب‌زنی و قضاوت شنیده می‌شوند.

03

مرزهای حرفه‌ای

رابطه درمانی در چارچوبی روشن، حرفه‌ای و قابل اعتماد پیش می‌رود.

04

شفافیت

درباره روند، اهداف و چارچوب جلسات به‌صورت روشن صحبت می‌شود.

لازم نیست برای شروع، همه پاسخ‌ها را بدانید.

همین که احساس می‌کنید بخشی از زندگی نیاز به توجه، شناخت یا تغییر دارد، می‌تواند نقطه مناسبی برای شروع یک گفت‌وگوی درمانی باشد.

شروع یک گفت‌وگو

برای انتخاب مسیر مناسب، می‌توانید از همین‌جا شروع کنید.

درخواست خود را ثبت کنید تا برای هماهنگی و راهنمایی اولیه با شما تماس گرفته شود.

رزرو جلسه مشاوره