نورمهرتا فضایی امن و حرفه‌ای برای دسترسی به خدمات روانشناسی و روان‌درمانی است؛ از شناخت خدمات و درمانگر مناسب تا مطالعه محتوای تخصصی و رزرو جلسات حضوری یا آنلاین، همراه شما هستیم تا مسیر درمان را آگاهانه و مطمئن آغاز کنید.
هدف ما ایجاد فضایی امن، محترمانه و بدون قضاوت است تا بتوانید آزادانه از تجربه‌ها، احساسات و دغدغه‌های خود صحبت کنید.
خدمات روانشناسی نورمهرتا با رویکرد تخصصی، محرمانه و متناسب با شرایط منحصربه‌فرد هر مراجعه‌کننده ارائه می‌شوند.
فرصتی برای شناخت عمیق‌تر خود، الگوهای تکرارشونده و ریشه‌های هیجانی چالش‌های زندگی.
اطلاعات بیشترهمراهی تخصصی برای مواجهه بهتر با چالش‌های فردی، هیجانی و تصمیم‌های مهم زندگی.
اطلاعات بیشترفضایی امن برای شناخت الگوهای رابطه، مدیریت تعارض‌ها و شکل‌دادن ارتباطی سالم‌تر و عمیق‌تر.
اطلاعات بیشتربررسی آگاهانه ابعاد رابطه، تفاوت‌ها و انتظارات برای تصمیم‌گیری سنجیده‌تر پیش از ازدواج.
اطلاعات بیشترهمراهی تخصصی برای شناخت و بهبود روابط خانوادگی، کاهش تعارض‌ها و ایجاد تعامل سازنده‌تر.
اطلاعات بیشتردسترسی آسان‌تر به جلسات تخصصی روانشناسی و روان‌درمانی، بدون محدودیت حضور در مرکز.
اطلاعات بیشتربا خدمات نورمهرتا آشنا شوید و متناسب با نیاز و دغدغه خود، مسیر مناسب را انتخاب کنید.
زمان و شیوه برگزاری جلسه، حضوری یا آنلاین، را انتخاب کرده و درخواست خود را ثبت کنید.
در جلسه نخست، درباره دغدغه‌ها، نیازها و انتظارات شما گفت‌وگو می‌شود تا مسیر درمان روشن‌تر شود.
پس از ارزیابی اولیه، جلسات متناسب با نیاز شما ادامه پیدا می‌کند و مسیر درمان به‌صورت تخصصی دنبال می‌شود.
اطلاعات خود را وارد کنید تا همکاران ما برای هماهنگی زمان جلسه با شما تماس بگیرند. تمامی اطلاعات شما کاملاً محرمانه باقی خواهد ماند.
برای حفظ محرمانگی، نام و مشخصات مراجعان به‌صورت ناشناس نمایش داده شده است.
پس از شروع جلسات، نگاه روشن‌تری نسبت به احساسات و الگوهای تکرارشونده‌ام پیدا کردم. فضای جلسات برای من امن و بدون قضاوت بود و توانستم درباره موضوعاتی صحبت کنم که مدت‌ها بیانشان برایم دشوار بود.
جلسات به ما کمک کرد شیوه گفت‌وگو و واکنش‌هایمان در زمان اختلاف را بهتر بشناسیم و بتوانیم مسائل رابطه را با آرامش و درک بیشتری دنبال کنیم.
امکان برگزاری آنلاین جلسات باعث شد بتوانم با وجود محدودیت زمانی، روند جلساتم را منظم‌تر ادامه دهم. تجربه جلسات برای من حرفه‌ای، آرام و قابل اعتماد بود.
مطالب علمی و کاربردی درباره روانکاوی، روابط عاطفی، اضطراب، افسردگی و رشد فردی.
روان درمانی
آشنایی با نشانه‌هایی که می‌توانند زمان مناسبی برای مراجعه به روانشناس و آغاز روان‌درمانی را نشان دهند.
مطالعه مقاله
اضطراب و استرس
اضطراب همیشه غیرطبیعی نیست؛ اما وقتی بر خواب، روابط، تمرکز یا زندگی روزمره اثر می‌گذارد، شناخت و رسیدگی به آن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
مطالعه مقاله
روابط عاطفی
نگاهی به الگوهای تکرارشونده در روابط و اینکه چگونه شناخت تجربه‌ها، احساسات و شیوه ارتباط ما می‌تواند به درک بهتر رابطه کمک کند.
مطالعه مقالهاگر پاسخ سؤال خود را پیدا نکردید، می‌توانید با نورمهرتا تماس بگیرید.
اگر در انتخاب نوع خدمت مطمئن نیستید، جای نگرانی نیست. در شروع مسیر، شرایط و دغدغه‌های شما بررسی می‌شود تا درباره گزینه مناسب‌تر و نحوه ادامه جلسات تصمیم‌گیری شود.
جلسه اول فرصتی برای آشنایی، بیان دغدغه‌ها و شناخت بهتر شرایط شماست. درمانگر با شنیدن تجربه‌ها، نیازها و انتظارات شما، زمینه لازم برای مشخص‌شدن مسیر ادامه جلسات را فراهم می‌کند.
امکان برگزاری جلسات حضوری و آنلاین وجود دارد. می‌توانید متناسب با شرایط، محل زندگی و ترجیح خود، شیوه مناسب‌تر را برای برگزاری جلسه انتخاب کنید.
مدت جلسه با توجه به نوع خدمت و چارچوب درمان مشخص می‌شود. اطلاعات دقیق مربوط به مدت و شرایط جلسات هنگام رزرو یا هماهنگی اولیه در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
حفظ حریم خصوصی و محرمانگی اطلاعات مراجع از اصول اساسی رابطه حرفه‌ای درمانی است. اطلاعات و محتوای جلسات در چارچوب اصول حرفه‌ای و الزامات قانونی مرتبط با محرمانگی نگهداری می‌شود.
تعداد جلسات برای همه افراد یکسان نیست و به موضوع مراجعه، شرایط فردی، اهداف درمان و روند جلسات بستگی دارد. پس از شناخت بهتر شرایط شما، درباره ادامه مسیر می‌توان ارزیابی دقیق‌تری داشت.
از طریق بخش رزرو جلسه می‌توانید درخواست خود را ثبت کنید. پس از ثبت اطلاعات موردنیاز، مراحل بعدی و هماهنگی‌های لازم برای برگزاری جلسه انجام می‌شود.
برای دریافت مشاوره و انتخاب مسیر مناسب، درخواست خود را ثبت کنید.